Saison 2024-2025 : Dates et programme prévisionnels
Un cycle d’introduction à l’Ayurveda : 3 matinées et une journée pour découvrir des concepts clés de l’Ayurveda et pour apprivoiser des pratiques incontournables de cette discipline.
Pour que les ateliers aient lieu, un minimum de 3 participant.e.s est requis… et un maximum de 12 !
Prochain atelier : Matinée Yoga & Ayurveda samedi 25 janvier 9h30-12h30
- Comprendre comment les 3 doshas varient dans le temps
- Avoir des clés pour s’accorder de façon optimale à ces variations
- Comprendre en quoi les routines ayurvédiques sont pertinentes
- Expérimenter une séance de Yoga adaptée à la saison en cours
Nous commençons l’année avec un bel atelier qui associe pratique de Yoga et notions d’Ayurveda. En effet, nous abordons les propositions du Yoga et de l’Ayurveda pour nous accorder de façon optimale aux cycles temporels.
Cet atelier est ouvert à toutes et à tous, sans prérequis. Si vous êtes un.e pratiquant.e de Yoga et que vous ne connaissez pas l’Ayurveda, cet atelier sera une excellente entrée en matière et vous permettra de faire le lien. Inversement, si vous vous intéressez à l’Ayurveda et souhaitez comprendre comment les outils du Yoga sont précieux pour cette « science de vie », cet atelier en sera une bonne illustration.
Au programme :
🌿 Yoga
– Pratique adaptée à la saison en cours
🌿 Ayurveda
– Clés sur les variations des doshas dans le temps
– Introduction à la routine ayurvédique
Horaires : 9h30-12h30 (accueil à partir de 9h15)
Lieu : Centre SEVA, 99 av. J. Douzans à Muret
Tarif : 30 €
Pour que l’atelier ait lieu, un minimum de 4 participant.e.s est requis et … un maximum de 12 ! 😉
Renseignements et inscription
Catherine Melezan Donny
06.29.49.18.64
contact@omyogayu.com
Les dates et le programme des ateliers pour la saison 2024-2025 sont susceptibles de modifications. Contactez-moi si vous souhaitez être tenu.e au courant.