Les cours collectifs ont lieu au Centre SEVA Santé et Bien-être : 99 avenue Jacques Douzans à Muret (31).
2 types de séances et une option
Séances type « Yoga + 1 pincée de…«
Séance de Yoga dédiée à une posture principale : préparation, postures, relaxation, assise + une pincée de philosophie, culture indienne et yogique, ou de symbolique.
- Lundi 18h –> 19h15
- Lundi 19h30 –> 20h45
- Mercredi 11h–> 12h15
- Jeudi 18h30 –> 19h45
Séances type « Boîte à Outils Yoga«
Pendant les séances BAO Yoga, nous puisons dans les techniques du Yoga (gestes, postures, respiration…) pour tonifier et assouplir le corps essentiellement le dos, développer la respiration, prévenir ou soulager les maux liés à la sédentarité.
- Vendredi 11h –> 12h
Option « Mon année en ligne »
Les séance de « Yoga + 1 pincée de… » sont aussi la matière de cours en ligne qui peuvent être suivis en direct le mercredi matin de 9h à 10h ou en replay (toutes les séances de l’année disponibles jusqu’au 31 août 2024). Vous pouvez refaire à volonté les séances de l’année et ne rien manquer de l’année, même en cas d’absence.
- Mercredi 9h –> 10h
- Replays disponibles toute l’année
Formules et tarifs (saison 2024-2025)
Réduction de 15% pour 2 membres de la même famille inscrits, étudiants, chômeurs, RSA. Réduction applicable sur les abonnements.
Réduction de 10 € sur l’abonnement Régulier pour les cours « Boîte à Outils Yoga ».
+ 15€ d’adhésion à l’Association SEVA Santé et Bien-être pour tous les abonnements
* Le nombre de places en présentiel étant limité, la priorité est données aux abonnements annuels, dans l’ordre d’arrivée des inscriptions.
Gratuit
0 €
1ère séance d’essai
1 progression suivie + 5 thématiques développées sur l’année
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+Replay des séances disponible en ligne toute l’année
* A l’unité *
15 €
1 cours en présentiel
1 progression suivie + 5 thématiques développées sur l’année
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+Replay des séances disponible en ligne toute l’année
10 semaines *
135 €
1 cours en présentiel hebdomadaire pendant 10 semaines consécutives
1 progression suivie + 1 ou 2 thématiques développées sur 10 semaines
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+Replay des séances disponible en ligne toute l’année
Année 1
250 €
1 cours de 1h15 en présentiel hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
1 progression suivie + 5 thématiques développées sur l’année
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+Replay des séances disponible en ligne toute l’année
* Année 1 + option *
300 €
1 cours en présentiel hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
1 progression suivie + 5 thématiques développées sur l’année
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+
Replay des séances disponible en ligne toute l’année
Année 2
390 €
2 cours en présentiel hebdomadaires pendant 1 an : 68 séances
1 progression suivie + 5 thématiques développées sur l’année
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+Replay des séances disponible en ligne toute l’année
* Année 2 + option
440 €
2 cours en présentiel hebdomadaires pendant 1 an : 68 séances
1 progression suivie + 5 thématiques développées sur l’année
1 rdv en ligne hebdomadaire pendant 1 an : 34 séances
+
Replay des séances disponible en ligne toute l’année
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DANS LES COURS QUI VOUS INTERESSENT
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UN DOSSIER D’INSCRIPTION
Calendrier prévisionnel des cours hebdomadaires pour la saison 2024-2025 :
Début des cours 16/09/2024 – Fin des cours 20/06/2025
Pas de séance pendant les jours fériés, ni pendant les ponts, 2 semaines pendant les vacances d’automne et de fin d’année, 1 semaine pendant les vacances d’hiver et de printemps.
